Buurvrouw Truus Kookt en Kleurt voor Jou …

Een blog over vega(n) koken en eten en over mijn illustraties voor kinderen.

De lekkerste patatten ooit ….

Als we patat aten dan haalden we af of aten de bioplus friet uit de diepvries. Ook zoete aardappel-friet stond wel eens op het menu. Die laatste vinden we overigens heerlijk, … Continue reading

15 February 2015 · Leave a comment

Raw and healthy chocoladefudge to lick your fingers bij af ;-) Duw het mengsel in een

Ik kan er niet veel meer over zeggen. Dit is echt zo lekker! Toen wij ongeveer een jaar geleden besloten om nog zo min mogelijk suiker te gaan eten, dacht … Continue reading

3 January 2015 · 1 Comment

Haverscones met kwark, zonnepitten, havermout, rozijnen, cranberries en goybessen

  Het recept van deze heerlijke broodjes met havermout, zonnepitten en rozijnen heb ik van de website: spiritrotterdam . Dit is een restaurant waar ik helaas nog nooit ben geweest … Continue reading

26 December 2014 · 1 Comment

Pepernoten ; lekker van speltmeel en met kokosbloesemsuiker …

Heerlijk… Gisteren had ik weer energie naar een paar dagen goed ziek te zijn geweest en wat doe je dan ? Uiteraard pepernoten bakken voor de jongens die nu de … Continue reading

4 December 2014 · 1 Comment

Brownies gezond ? Ja, nou en of … maak eens zwarte-bonen-brownies

Ik maakte al wel zwarte-bonen-burgers met pompoen… recept volgt later op dit blog. Maar gisteren zocht ik wegens overschot aan gewelde en gekookte zwarte bonen en een enorme chocolade-zoet zin … Continue reading

16 November 2014 · 1 Comment